Se você sonha em alcançar a abertura zerada, aumentar sua flexibilidade e destravar seu corpo sem precisar passar horas se alongando, então você está no lugar certo!

Eu sou a Mari, fisioterapeuta e especialista em alongamentos de alta performance, e nos últimos anos já ajudei milhares de pessoas a conquistarem a tão desejada abertura lateral e frontal com um método simples, seguro e eficaz.

Mas nem sempre foi assim…

Meu método nasceu da minha própria experiência como professora de ballet para adultos. Em 2011, comecei a treinar bailarinas amadoras que precisavam melhorar o desempenho no palco. O problema? Elas simplesmente não conseguiam levantar as pernas na altura necessária para certos movimentos, mesmo praticando alongamento regularmente.

Foi então que percebi que o problema não era falta de esforço, mas a forma errada de se alongar.

- Criei um protocolo baseado em fisioterapia e ciência do movimento, que permitiu que essas bailarinas zerassem a abertura de forma segura e eficiente.
- Em 2017, levei esse método para o online e ensinei centenas de alunas a conquistarem a abertura zerada em apenas 8 semanas.
- Em 2019, refinei ainda mais a técnica para que funcionasse não só para bailarinos, mas também para lutadores de artes marciais, praticantes de ioga, pole dance, calistenia e até sedentários que nunca imaginaram ser flexíveis!

Hoje, mais de 3.000 alunos do mundo todo já zeraram a abertura com o meu método, aplicando apenas 5 minutos de alongamento por dia.

E agora chegou a sua vez!