AQUECIMENTO PARA A SEMANA DA ABERTURA ZERADA
Ela acontecerá de 21 a 27 de Setembro, já reserve sua agenda!
Separei aqui alguns conteúdos mega selecionados que já vão começar a te preparar para sua jornada rumo a abertura zerada. É só escolher o tema e clicar no botão abaixo.
É possível Zerar a Abertura depois dos 40 anos?
Como soltar o quadril para Zerar a Abertura?
Quais os primeiros exercícios para Abertura Zerada
O segredo para ter Chutes Altos
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